L’insegnamento di Ambra Vallo è divertente e spontaneo e segue il lignaggio di Larry Shultz, Ana Forrest e Sri Dharma Mittra. Da quando si è ritirata dal balletto professionale, ha insegnato regolarmente in corsi di formazione di yoga per insegnanti e ha lavorato con artisti e atleti per migliorarne le prestazioni. Al momento è istruttore di yoga della squadra di calcio dell’Aston Villa. Con Ambra potrete sperimentare gli straordinari benefici dello yoga per il corpo, la mente e l’anima.

Lo yoga è una metafora della vita:
Affrontare le nostre paure sul tappetino ci dà fiducia per affrontare le paure che abbiamo nella vita quotidiana.

PROGRAMMA

Venerdi 25 ottobre      

Ore 18.30  – 21.00 
Masterclass  – Open Level – Gokul Vinyasa

Sabato 26 ottobre 

Ore 10.30 – 13.30
Masterclass Open Level Focus Apertura Petto & Spalle

Ore 14.30 – 17.30
Workshop  – Flip Your Perspective A Playful, Inversion and Backbending Workshop per livello intermedio/avanzato

Domenica 27 Ottobre

Ore 10.30  – 13.30
Masterclass Open Level con Focus Equilibri braccia ed Inversioni

Ore 14.30 – 17.30
Workshop “Flying Up” – Unravel the Power of Uddiyana Bandha, il lucchetto energetico con le ali.

Costi per tesserati Red Yoga
1 workshop 40 euro
2 workshop 70 euro
3 workshop 100 euro
4 workshop 120 euro
5 workshop 140 euro

I NON ISCRITTI O NON RESIDENTI IN ITALIA potranno accedere al worksho pagando l’importo comprensivo di IVA

INFO E PRENOTAZIONI
info@redyoga.it
+39 3428084284