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Non mancate all’appuntamento con la fantastica Nadeshwari…
BIO: Nadeshwari Joythimayananda incarna l’abbraccio tra Oriente e Occidente auspicato dai saggi dello scorso secolo: nasce in Sri Lanka e ha origini indiane, cresciuta in Italia ha acquisito la conoscenza dell’Ayurveda e dello Yoga in quanto tradizione di famiglia. Il padre Swami Joythimayananda è il fondatore dell’Ashram Joytinat. Si avvicina al Tantra Yoga incontrando Guru-ji Baswar Rajkumar con il quale pratica sadhana attraverso i mantra. Negli ultimi anni si è aperta e ha integrato le conoscenze delle tradizioni con le nuove scienze. E’ ideatrice e autrice di Matrika-Consciousness Development, rivista transculturale on-line.
In ascolto del vasto silenzio che ci abita, per riconoscere che lo stato naturale è meditazione.
Lo yoga proposto da Nadeshwari è inclusivo ed esclusivo, vibra libero tra l’immanente e il trascendente, non si ferma alle asana e non divide il mondo spirituale da quello materiale. Nella pratica che trasmette si crea un incontro continuo fra l’esperienza del corpo fisico volto a vivere fluidità, vigore o stasi e l’approccio energetico al sentiero spirituale; utilizza varie tecniche tra cui Pranayama, Mantra, Dharana e rituali dalla tradizione indiana.

PROGRAMMA:

Sabato 18 Novembre
10:00 Shakti Yoga Flow
Ripetizione consapevole della sequenza del Surya Namaskar (Saluto al Sole), in cui vengono introdotte le Mudra e le Posture della Shakti raffigurate negli antichi templi indiani. In questa pratica ci sintonizzeremo anche ai Pancha Maha Bhuta, i 5 grandi elementi per poterli incarnare più consapevolmente nel nostro corpo.

14:30 Chakra Dance / Kundalini Shakti
Una pratica semplice, libera e consapevole per fare esperienza diretta, e quindi comprendere da dentro, la natura della Kundalini e il sistema dei Chakra. Con il movimento e l’ascolto, entreremo in contatto con 7 vibrazioni della nostra vita.

15:30 Yoni Yoga
Lalita Devi Tripura Sundari, la Shakti del mondo sottile, materiale e causale. Come ascoltarla, riconoscerla e quindi prendersene cura nei gesti più semplici. Teoria ed esperienze da antiche conoscenze Tantriche e Taoiste volte a utilizzare saggiamente l’energia della Yoni (dal sanscrito Entrata del Tempio ~ organi genitali femminili). Si impara a muovere e a far arrivare
in tutto il corpo l’energia sottile del potenziale creativo che si genera ogni mese nel ventre (non vi sono limiti di età).

Venerdì 19 Novembre
10:00 Shakti Yoga Flow & Nada Yoga(Yoga del Suono)
Far vibrare tutto il corpo attraverso il proprio strumento musicale: la voce. Le vocali e le consonanti per vivere l’espansione e la contrazione naturale del respiro nel corpo. Con i Mantra ci inoltreremo oltre i confini del conosciuto, andando a vibrare con l’intera esistenza per incontrare dolcemente e delicatamente la Danza di Shakti nello Spazio di Shiva.
MANTRA : Manas+Tray= mente+proteggere…proteggere la mente

14:30 Awakening the Senses Ritual
Un intimo rapporto con se stesse per poter fluire nella vita e nelle relazioni. Poter incontrare il calore e la tenerezza pronte ad accogliere e a donare. Per poi fluire ancora, tornare bimbe, giocare e risvegliare dunque i propri sensi nel rispetto e nell’ascolto dello Spazio Vitale di ognuna.

16.00 Devi Prayer Trasfiguration Incarnare e manifestare la qualità della Shakti attraverso corpo, Mudra ed emozioni grazie al sostegno delle Yogini. Durga ~ la potenza dell’uragano; Lakshmi ~ l’abbondanza quotidiana; Kali ~ l’annullamento dell’Ego non al servizio, Saraswathi ~ la creatività sottile, Parvati ~ la chiarezza della propria Sadhana…

COSTI:
Singolo seminario 40 euro
2 seminari 70 euro
3 seminari 100 euro
4 seminari 120 euro

EARLY BIRD PRICE
per iscrizioni entro il 30 ottobre
4 seminari 100 euro

INFO:
info@redyoga.it
+30 3428084284

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